15天瘦9kg 郭彥甫找回6塊肌 

郭彥甫年前上中天《康熙來了》,77公斤體重肚子一團肉,眾人笑稱「胖胖甫」,蔡康永開出3周內練出6塊肌,就請舞蹈老師Kimiko與他共進晚餐。經過15天自發訓練,成功瘦9公斤,大秀6塊腹肌,「現在身材比我發片時還要好。」

他主持美食節目後,最高紀錄胖12公斤,體重80,但自從打賭後每天花兩小時上健身房,做400下伏地起身,拒吃焢肉飯,早餐喝無糖豆漿配兩根香 蕉,中午11點吃3顆去蛋黃的茶葉蛋、燙青菜加洋蔥、薑片及辣椒,不吃澱粉、油、醬油,晚餐盡量不進食,大量喝水排尿,餓了就吃香蕉,「改變生活飲食習慣 就會瘦,我現在口味變了,還照顧到蕉農。」

15天瘦9kg 郭彥甫找回6塊肌~中國時報【王雨晴╱台北報導】

台灣人愛減肥 減重人口居各國之冠

藝人郭彥甫過年前上綜藝節目,被主持人小S及蔡康永笑太胖,還叫他「胖胖甫」,為了雪恥,郭彥甫當場承諾在3周內要練出6塊肌,最近他積極瘦身,不但吃減肥餐還勤健身,15天內就瘦了9公斤,而最近還有一項針對全球56個國家區域,所做的減重調查,顯示台灣人可說是「愛減肥一族」,高達6成6的受訪國人,表示自己正在進行減肥,高居各國之冠。

藝人小S VS.藝人郭彥甫:「我覺得你瘦下來要1個月。」

藝人郭彥甫上康熙來了,拉起上衣露出腹部贅肉,小S看了笑他胖,大家還叫他「胖胖甫」,為了激勵他減肥,主持人蔡康永開出誘人條件,只要郭彥甫練出6塊肌,就請舞蹈老師KIMIKO跟他共進晚餐。

藝人蔡康永:「3個禮拜如果練成了6塊腹肌,康熙的觀眾看了以後認可的話,我們拜託KIMIKO老師,跟你一對一吃一頓飯。」藝人郭彥甫:「6塊…我要給公司一個交代,我要對得起我自己。」

郭彥甫果然說到做到,每天花2小時健身,早餐只喝無糖豆漿配香蕉,午餐吃燙青菜不碰澱粉,晚餐餓了吃香蕉,15天成功瘦9公斤。

為了維持好看的身形減肥,其實許多國人也是「愛減肥一族」,根據一項針對全球56個國家區域的減重調查顯示,5百多位受訪民眾中,有6成國人覺得自己過重,還有高達6成6的人正在減肥,高於全球平均值5成3,是各國之冠。

不過國民健康局表示,民眾身體質量指數,也就是BMI值超過27才需要減重,建議想減肥民眾,一周減1公斤剛剛好,最重要的是從飲食及運動著手,才能減的健康。

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郭彥甫(1981年12月31日-),台北市立體育學院畢業,當模特兒拍廣告出身。後來與雙胞胎哥哥郭彥均合組團體2moro。 現為通告藝人,並開始主持節目。2MORO's blog - 無名小站

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如何健康瘦身減重?

藥物減重

專業中醫師利用特殊針具搭配特製縫線,將縫線埋至脂肪層中,刺激局部穴位讓新陳代謝增快,許多客人在本身體重已經很標準之下來施作埋線瘦身療程,80%以上皆發現埋線部位真的瘦了,測量體脂也發現悠美真正的讓他們瘦下來,並減少多餘的體脂肪。

此外,埋線的針數並非越多越好!其實埋線的目的在加速局部的新陳代謝增快,搭配悠美純中藥配方作用,可以輔助局部、全身瘦的更快更健康。由於人體身體的穴位是固定的,因此埋線時以主要穴位為主其實就足夠了,一般建議一個部位4針,一次最多8針即可。其他多埋的穴位並無太大幫助。

針灸埋線

使用外科手術可自體吸收的特製縫線,避免掉坊間診所使用之羊腸線造成體內過敏結塊的問題。(市面上其他診所為了削價競爭,使用品質差的羊腸線來以量取勝,雖然看似便宜但效果卻並非埋越多瘦越多,而且隱藏的結塊危機,消費者不得不慎)

抽脂知多少?

冷凍溶脂肪 Coolsculpting by Zeltiq

不需動刀、安全無痛感,自然回復平坦小腹、窈窕腰線!

 

冷凍溶脂肪運用先進的冷卻技術,由哈佛醫學院的專家研發,以低溫讓脂肪細胞凍結,再由身體代謝,有效減少脂肪層不傷害皮膚或其他組織,達到如同抽脂般的效果。由臨床研究數據顯示,平均一個療程結束後,脂肪層厚度平均減少22.4%,不需恢復期,脂肪細胞將自然淘汰與代謝,約兩到四個月可見到成效,達到自然漸進的減脂效果,自然雕塑難纏的腹部與腰肉,輕鬆享受身體曲線美。


 

 

 

經過冷凍溶脂肪後,脂肪細胞的反應是利用較平和的細胞凋亡路徑,減少脂肪細胞數量,不產生發炎反應。

換言之就是不影響日常生活,不會造成恢復期,堪稱為午茶溶脂!

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